Emocje dzieci

Strach – Dzieci O EMOCJACH będę pisała jeszcze wiele razy, ponieważ towarzyszą nam każdego dnia, od rana do wieczora, są częścią naszego życia.Dzisiaj kilka słów o STRACHU. Strach to podstawowa, pierwotna emocja. Nie jest przyjemna ale bardzo potrzebna. Informuje nas o zagrożeniu. „Strach jest o wiele potężniejszy niż rozum,(…) chroni nas przed sytuacjami zagrażającymi życiu i […]

Emocje dzieci przeczytaj więcej »

Jak sobie radzić z bliską osobą która ma depresję – i jednocześnie nie przejmować tego stanu przygnębienia, bezsilności, zwątpienia?

Często kiedy mamy w swoim otoczeniu bliską osobę, która mierzy się z depresją lub innymi problemami natury emocjonalnej lub psychicznej ciężar odpowiedzialności za tę drugą osobę potrafi bardzo przytłoczyć. Rola żony/męża, córki, wnuczki, która musi wspierać bliską osobę jest bardzo wymagająca. To naturalne, że kiedy ktoś bliski cierpi, emocje „przenikają” do drugiej osoby. Współczucie, troska

Jak sobie radzić z bliską osobą która ma depresję – i jednocześnie nie przejmować tego stanu przygnębienia, bezsilności, zwątpienia? przeczytaj więcej »

Nietrzymanie moczu

NIETRZYMANIE MOCZU Biologicznie nietrzymanie moczu dotyczy najczęściej konfliktu zwieracza cewki moczowej. W aktywnej fazie tego konfliktu dochodzi do jego zwiotczenia, przez co mocz może swobodnie, w niekontrolowany sposób wyciekać z pęcherza, oznaczając nasze terytorium (miejsce, w którym przebywamy). Według Psychobiologii cewka moczowa może reagować nas stres i wstrząs emocjonalny (można na przykład oddać mocz w

Nietrzymanie moczu przeczytaj więcej »

Stres…..

Stres czyli co ? Często pod tym słowem kryją się  trudne emocje, z którymi nie możemy sobie poradzić. Poczucie winy, bezradność, lęk, żal, złość… Gdy codziennie mamy do czynienia, z sytuacją (lub myślami), z którą nie dajemy rady, która nas obciąża – mówimy, że jesteśmy zestresowani. Zaczynamy odczuwać skutki w ciele, nasze zachowanie zaczyna nas

Stres….. przeczytaj więcej »